[CES 2026] “AI 處方睡眠”：家庭醫療時代“睡眠科技”備受矚目

[비즈한국] 全球最大的家電與IT展會CES，一直是足以改變人類生活的創新技術博弈場。自本月6日（當地時間）在美國拉斯維加斯開幕的“CES 2026”上，不僅是AI（人工智慧）和移動出行等傳統科技領域，數字醫療產業也展現出了極強的存在感。

在全球最大的家電與IT展會CES 2026上，數字醫療產業，尤其是睡眠科技（SleepTech）企業備受矚目。圖為Eight Sleep推出的智慧床墊“Pod 5 Ultra”。圖片來源=Eight Sleep提供

本次展會中最顯眼的變革在於醫療健康企業展位的位置。全球睡眠解決方案企業瑞思邁（ResMed）的首席醫學官（CMO）卡洛斯·努涅斯在CES 2026開幕前的採訪中表示：“數字健康展區被安置在智慧家居展區的旁邊，這一佈局具有象徵意義。”業界認為，未來的家已超越單純的居住空間，正在向實時呵護居住者健康的“健康家居（Healthy Home）”轉變。

與此同時，為了提升生活質量，對深度睡眠的需求也日益增加。這是因為受心理與社會因素影響，壓力倍增，加上睡眠呼吸暫停綜合徵患者增加，越來越多的人正飽受睡眠障礙的困擾。據瑞思邁預測，到2050年，美國境內的成年睡眠呼吸暫停患者人數將達到7700萬。

睡眠不足或睡眠障礙持續，短期會導致注意力與記憶力下降，長期則可能增加心血管風險，或引發肥胖、糖尿病等代謝問題。此外，焦慮與抑鬱的出現也會給心理健康亮起紅燈。努涅斯CMO也警告稱：“睡眠不足會增加心血管疾病、中風和痴呆的風險，從而導致醫療負擔激增。雖然7700萬這個數字已經很大，但全世界80億人口都應將睡眠視為首要任務。”

為了實現改善睡眠這一目標，家電與醫療之間的界限正在迅速模糊。在這一潮流中，努涅斯博士強調了與三星、蘋果等消費者技術企業的融合。他評價道：“過去一年半里，大型科技企業因具備睡眠呼吸暫停檢測功能而獲得美國食品藥品監督管理局（FDA）的批准，這是一個巨大的轉折點。可以說，消費類電子產品已經進化為具備臨床意義的醫療工具。”三星電子005930基於Galaxy Watch的睡眠呼吸暫停檢測功能於2024年2月獲得了FDA的“De Novo”批准。De Novo是指FDA對新技術進行安全性與有效性評估後首次授予的批准。同年9月，蘋果公司也針對相同功能獲得了FDA的510(k)上市前許可。

在CES 2026上，瑞思邁推出了“AI睡眠助理”，將數千萬患者資料與生成式AI相結合，為使用者提供諸如“為了今晚好眠，午後請減少咖啡因攝入”這類個性化的睡眠指導。美國健康科技企業Eight Sleep除了自動調節床溫的功能外，還展示了智慧床墊保護套“Pod 5 Ultra”，其搭載的AI技術不僅能透過微振動緩解打鼾，還能根據睡眠階段調整床墊角度。法國醫療企業Withings也透過進化版的智慧體重秤和睡眠墊，勾勒出了能夠兼顧心血管健康的家庭醫療藍圖。

不過，也有聲音警惕技術萬能主義。美國國家睡眠基金會（NSF）CEO約翰·洛福斯在與努涅斯CMO一同接受採訪時建議：“要小心‘睡眠強迫症（Orthosomnia）’，即過度執著於睡眠資料而產生焦慮，反而導致失眠。”

他評價道：“技術本身不應是解決方案，而應是輔助使用者在白天多曬太陽、夜晚放鬆心情，從而採取正確行為的工具。CES 2026上的技術已經成熟，它們不再僅僅是丟擲資料，而是向著具體引導使用者應該做什麼的方向發展。”